Intermittent Fasting…. vasten met tussenpozen… ofwel een deel van de dag eet je niets en een deel van de dag eet je wel.

Wat voor invloed heeft dat nu op je gezondheid, je mind, je energielevel en je gewicht?

Het is een wetenschappelijke methode van eten die vreselijk veel voordelen heeft.

Je krijgt praktische tips waardoor je gelijk aan de slag kunt! Alleen óf onder begeleiding van mij mocht je dat prettig vinden.

Ben jij;

Moe, prikkelbaar, heb je last van je hormonen of is IF nog abracadabra voor jou? Dan is dit webinar er voor jou!

Na dit webinar weet je precies;

Hoe je kunt starten met IF en welk schema handig is voor jou.

Wat vasten voor jou kan doen.

Wat zijn ketonen en hoe kan je die slim inzetten?

Hoe je weer fit en energiek kunt worden en tegelijk gewicht kunt verliezen.

Wil je meekijken? Het webinar is gratis en online te volgen.